iPhoneをアップデートする方法｜かかる時間・できないときの対処・しないとどうなる【iOS 27】

「iPhoneにアップデートの案内が出ているけれど、どうやって進めればいいの？」「時間はどのくらいかかる？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。容量が足りないと表示される、途中から進まないなど、うまくいかずに困っている方もいるかもしれません。

iOSのアップデートは「設定」アプリから数回タップするだけで始められます。ただ、始める前の準備や、できないときに確かめる順番を知っておくと、途中でつまずかずに済みます。

そこで本記事ではiPhoneのiOSをアップデートする方法を、準備・手順・かかる時間・自動アップデートの設定の順に解説します。アップデートできないときの対処、パソコンでアップデートする方法、アップデートしないとどうなるか、元に戻せるかもまとめました。

なお、本記事の画面と手順はiOS 27.2のiPhone Airで確認しています。

この記事のポイント

アップデートは「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」で「ダウンロードしてインストール」をタップ。始める前にバックアップを取り、電源とWi-Fiにつなぐ
かかる時間はアップデートの大きさと回線の速さで変わる。Appleの案内では数分から1時間ほどかかる場合がある。ダウンロード中は使えるが、インストール中は使えない
できないときは、対応機種・空き容量・ネットワーク・電源の順に確かめる。それでもだめなら、アップデートを削除して取り直すか、パソコンでアップデートする
アップデートしたあとは、前のiOSには戻せない。しないままでも使えるが、セキュリティの修正が入らない

iPhoneをアップデートする前に準備すること

Appleのユーザガイドによると、iOSを最新のバージョンにアップデートしても、データと設定は変更されません。とはいえ、途中でバッテリーが切れるなどのトラブルに備えて、Appleは始める前に次の準備をするよう案内しています。

準備すること	理由・やり方
バックアップを取る	万が一に備えて、iCloudかパソコンにデータのコピーを残す
電源につなぐ	インストールの途中でバッテリーが切れないようにする
Wi-Fiにつなぐ	アップデートのデータは大きいので、Wi-Fiでダウンロードする
空き容量を確かめる	空きが足りないと、ダウンロードできない
時間に余裕を持つ	インストールの途中で再起動し、終わるまでiPhoneを使えない

バックアップを取る

iCloudバックアップをオンにしていれば、iPhoneが電源とWi-Fiにつながっていてロックされているときに、毎日自動でiCloudにバックアップが作られます。

アップデートの直前の状態を残しておきたいときは、「設定」→いちばん上の自分の名前→「iCloud」→「iCloudバックアップ」の順にタップして、「今すぐバックアップ」をタップします。MacのFinderやWindowsのAppleデバイスアプリを使って、パソコンにバックアップすることもできます。

電源とWi-Fiにつなぐ

Appleはアップデートの前にiPhoneを電源に接続し、Wi-Fiでインターネットにつなぐよう案内しています。とくにインストールの途中は、電源につないだままにしておきましょう。

途中でバッテリーが切れてしまったときは、iPhoneを電源につないで電源を入れ、アップデートが終わるのを待ちます。Wi-Fiが使えない場所でアップデートする方法は、このあとの「よくある疑問」で説明します。

空き容量を確かめる

アップデートをダウンロードするには、iPhoneに十分な空き容量が必要です。「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」を開くと、画面の上に使用済みの容量と、写真・アプリケーション・iOSなどの内訳のグラフが表示されます。

空きが少ないときは、使っていないアプリや大きな動画を先に整理しておくと安心です。容量が足りないままアップデートしようとしたときの対処は、後半の「容量が足りないとき」で説明します。

iPhoneをアップデートする方法

iOSのアップデートは「設定」アプリから行います。

「設定」アプリを開いて「一般」をタップする
「ソフトウェアアップデート」をタップする
今のiOSのバージョンと、新しいアップデートがあるかどうかが表示されます。最新のときは、チェックの印と「iOSは最新です」が表示されます。
アップデートがあるときは「ダウンロードしてインストール」をタップする
ダウンロードが始まります。ダウンロードのあいだもiPhoneは使えて、インストールの準備ができると通知が表示されます。
画面の案内にそってパスコードを入れ、インストールが終わるまで待つ
インストールが始まるとiPhoneが再起動し、Appleのロゴと進行状況バーが表示されます。終わるまではiPhoneを使えません。

アップデートが終わると、「ソフトウェアアップデート」の画面に「iOSは最新です」と新しいバージョンが表示されます。中央の「詳細」をタップすると、そのバージョンの説明を読めます。

画面上部の「ベータアップデート」は正式版の前のベータ版を受け取るための項目です。タップすると「オフ」「iOS 27パブリックベータ」「iOS 27デベロッパベータ」から選べ、ベータ版を選ぶと、リリース前のバージョンを試してAppleにフィードバックを送れます。ふだんは「オフ」のままで、正式版のアップデートを受け取れます。

iOS 27.2で変わったことは、iOS 27.2の新機能と不具合でまとめています。

ダウンロードが済んでいるときは、インストールの時間を選べる

ダウンロードだけが終わっていて、まだインストールしていないときは、「設定」の上のほうにアップデートの項目が表示されます。Appleの説明では、ここからすぐにインストールするか、夜のあいだにインストールするかを選べます。

夜のあいだにインストールするときは、寝る前にiPhoneを充電器につないでおきましょう。

アップデートにかかる時間の目安

アップデートにかかる時間はアップデートの大きさや回線の速さによって変わります。Appleの説明では、ダウンロードにかかる時間はアップデートのサイズとインターネットの速さで、インストールにかかる時間はアップデートのサイズとiPhoneのストレージで変わります。

段階	時間を左右するもの	iPhoneは使える？
ダウンロード	アップデートの大きさ、回線の速さ	使える
インストール（再起動）	アップデートの大きさ、ストレージ	使えない

AppleはiPhoneとApple Watchをアップデートするときの案内の中で、完了まで数分から1時間ほどかかる場合があるとして、夜間か、時間が空いたときに行うよう勧めています。

実際の例では、iPhone 17をiOS 27.0.1からiOS 27.2にアップデートしたときに、ダウンロードが約14.29GB、完了まで約15分だったと報じられています。時間に余裕のあるときに始めて、インストール中は電源につないだまま待ちましょう。

ダウンロードを早く終わらせるコツ

Appleはダウンロードを速くする方法として次の2つを挙げています。

Wi-Fiにつなぐ
アップデートのあいだは、ほかのコンテンツをダウンロードしない

アプリのアップデートや、大きな動画・音楽のダウンロードが重なっているときは、それが終わってからiOSのアップデートを始めるとスムーズです。

アップデートのあとは、しばらく電池の減りが早いことがある

Appleによると、アップデートが終わるとすぐにiPhoneを使えますが、アップデートに関係する一部の処理はバックグラウンドで続きます。そのあいだは、バッテリーの持ちや本体の温度に影響が出ることがあります。

電池の減りが早いと感じても、数日待ってからもう一度確かめてください。処理が続いているあいだは、「設定」→「バッテリー」に「iOSのアップデートが進行中」と表示されることがあります。

自動アップデートを設定する方法

自動アップデートをオンにしておくと、新しいアップデートが配信されたときに、自分で操作しなくてもiPhoneがインストールしてくれます。Appleは最新の機能やセキュリティアップデート、バグ修正を確実に受け取るいちばんよい方法として、自動アップデートをオンにすることを勧めています。

「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」の順にタップする
画面上部の「自動アップデート」をタップする
「自動インストール」をオンにする

「自動インストール」がオンのときは、画面のスイッチはこの1つだけです。画面の説明によると、iPhoneがWi-Fiに接続中で、十分に充電され、ロックされているときに、iOSのソフトウェアアップデートとシステムファイルを自動でダウンロードしてインストールします。インストールのために、iPhoneのストレージの領域が確保される場合もあります。

Appleによると、自動でインストールされる前には通知が届きます。オンにしていても、配信されてすぐに入るとは限らないので、早く入れたいときは手動でアップデートしましょう。

「自動インストール」をオフにすると細かく選べる

「自動インストール」をオフにすると、画面が「iOSアップデート」と「システムファイル」の2つに分かれ、スイッチが増えます。

スイッチ	オンにするとどうなるか
「iOSアップデート」の「自動インストール」	アップデートを自動でダウンロードして、インストールまで行う（オンにすると、ほかのスイッチは表示されなくなる）
「iOSアップデート」の「自動ダウンロード」	アップデートのダウンロードだけを自動で行う。インストールは自分のタイミングで手動で行う
「システムファイル」の「自動インストール」	iOSのバージョンは変えずに、iPhoneの機能を向上させるシステムファイルだけを自動で入れる

新しいiOSは自分のタイミングで入れたいけれど、ダウンロードの待ち時間は減らしたいという方は、「自動インストール」をオフにして「自動ダウンロード」をオンにしておく方法もあります。Appleの説明では、自動ダウンロードは、iPhoneがWi-Fiに接続され、充電中でロックされているときに行われます。

自動アップデートはオンとオフのどっちがいい？

セキュリティの修正を早く受け取れるので、基本はオンがおすすめです。Appleの説明では、自動のインストールはiPhoneを充電している夜間などに行われるので、日中の操作が止められる心配も少なくなります。

仕事で使うアプリが新しいiOSに対応しているか確かめてから入れたい場合などは、オフにして、自分のタイミングで手動でアップデートする方法もあります。オフにしたときは、アップデートの案内を見落とさないようにしましょう。

セキュリティの修正は「バックグラウンドセキュリティ改善」でも届く

iOS 26.1以降には、ふつうのソフトウェアアップデートとは別に、小さなセキュリティの修正を届ける「バックグラウンドセキュリティ改善」という仕組みがあります。Safariや、Webページを表示するWebKitなどの部品の修正を、iOSのバージョンを変えずに受け取れます。

設定は「設定」→「プライバシーとセキュリティ」の、「セキュリティ」の欄にある「バックグラウンドセキュリティ改善」です。開いた「セキュリティ改善」の画面で、「自動インストール」をオンにしておきます。オフにすると、これらの修正は次のソフトウェアアップデートに含まれるまで届きません。

画面の説明によると、まれに互換性の問題が起きたときは、セキュリティ改善が一時的に削除され、将来のソフトウェアアップデートで改めて提供されることがあります。

iOSの版	最新の版	対象のiPhone
iOS 27	iOS 27.2	iPhone 11以降、iPhone SE（第2・第3世代）
iOS 26	iOS 26.7.2	iOS 26のまま使っているiPhone 11以降
iOS 18	iOS 18.7.11	iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR

iPhoneがアップデートできないときの対処法

Appleによると、iPhoneをアップデートするには、対応する機種、インターネット接続、十分な空き容量が必要で、電源にもつないでおいたほうがよいとされています。アップデートできないときは、図の上から順に確かめてください。

対応していない機種では新しいiOSが表示されない

「ソフトウェアアップデート」にはその機種に対応するアップデートだけが表示されます。新しいiOSが表示されないときは、前の「iOS 27に対応している機種」で、使っている機種が入っているかを確かめましょう。

また、Appleによると、今のiOSがかなり古いときは、先にその前のアップデートをインストールする必要がある場合があります。表示されたアップデートから順に入れていきましょう。

容量が足りないとき

ワイヤレスでアップデートするときに容量が足りないと、アップデートのためにアプリを一時的に削除してよいかを確かめるメッセージが表示されることがあります。「続ける」をタップすると、削除されたアプリは、インストールが終わったあとで自動で再インストールされます。

「キャンセル」をタップした場合は、自分で写真やアプリなどを削除して、空き容量を増やします。「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」の「おすすめ」にある「非使用のアプリを取り除く」の「有効にする」をタップすると、個人のデータを消さずに、使っていないアプリを取り除いて空きを作れます。

ダウンロードが遅い・進まないとき

Appleによると、ダウンロードにかかる時間はアップデートのサイズとインターネットの速さによって変わります。Wi-Fiにつなぎ、ほかのダウンロードを止めると速くなります。

ダウンロード中もiPhoneは使えて、インストールの準備ができると通知が届きます。Wi-Fiの電波が弱い場所では、ルーターの近くに移ってから試すのも一つの方法です。

「アップデートを確認できません」と表示されるとき

iPhoneがアップデートのサーバーに接続できないときは、次のようなメッセージが表示されることがあります。

「アップデートを確認できません。ソフトウェアアップデートの確認中にエラーが起きました」
「アップデートを確認できません。インターネットに接続されていないため、ソフトウェアアップデートを確認できませんでした」
「ダウンロードできません。インターネットに接続していないため、このアップデートは利用できません」
「ダウンロードできません。このアップデートをダウンロードするにはWi-Fiネットワーク接続が必要です」

Appleはまず同じネットワークでもう一度アップデートを試し、それでも表示されるときは、別のネットワークを使うか、パソコンでアップデートするよう案内しています。VPNやプロキシを使っていると、アップデートのサーバーにアクセスできないことがあるので、オフにしてから試しましょう。

「アップデートを要求しました」「準備中」のまま進まないとき

「ソフトウェアアップデート」の画面に「アップデートを要求しました」「アップデートを準備中」「アップデートを検証中」などと表示されたまま、なかなか進まないこともあります。Appleのサポートページには表示ごとの説明はありませんが、まずはWi-Fiと電源につないだまましばらく待ちましょう。

それでも進まないときは、iPhoneを再起動してから、もう一度「ソフトウェアアップデート」を開きます。何度試しても同じときは、次の方法でアップデートを削除して取り直します。

何度試してもインストールできないときは、アップデートを削除して取り直す

Appleは、最新のiOSをどうしてもインストールできないときは、ダウンロードしたアップデートを削除して、もう一度ダウンロードするよう案内しています。

「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」の順にタップする
アプリの一覧から、ダウンロードしたiOSのアップデートを探してタップする
「アップデートを削除」をタップする
「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」を開いて、もう一度ダウンロードする

一覧にアップデートが表示されないときや、取り直しても同じ問題が起きるときは、このあとの「パソコンでiPhoneをアップデートする方法」で、パソコンからアップデートします。

インストールが終わらない・Appleのロゴから進まないとき

インストール中は、Appleのロゴと進行状況バーが表示されます。Appleによると、バーがなかなか進まなかったり、止まっているように見えたりすることもありますが、最後まで終わらせることが大切です。バーが最後まで進んだあと、最初に戻ることもあります。

電源につないだまま待つ
進んでいないように見えるときは、ボタンを押してみる（「アップデート中」と表示されれば、まだ進行中）
反応しないときは、強制再起動する（音量を上げるボタン→音量を下げるボタンの順に押してすぐ放し、サイドボタンをAppleのロゴが出るまで押し続ける）

Appleのロゴが数分たっても表示されたままで、進行状況バーも出ないときは、パソコンにつないでリカバリーモードにし、iOSをアップデートする方法があります。パソコンに「アップデート」と「復元」が表示されたら、まず「アップデート」を選びます。「復元」を選ぶと、iOSが入れ直されてデータがすべて消去されます。

パソコンでiPhoneをアップデートする方法

iPhoneにアップデートが表示されないときや、Wi-Fiでのアップデートがうまくいかないときは、パソコンにつないでアップデートできます。どちらの方法も始める前にバックアップを取っておきましょう。

パソコンを、アップデートするiPhoneのインターネット共有（テザリング）でインターネットにつないでいる場合は、パソコンを別のWi-Fiか有線LANにつなぎ直してから始めます。

MacのFinderでアップデートする

macOS Catalina以降のMacではFinderを使います。

MacでFinderのウインドウを開き、iPhoneをケーブルでつなぐ
iPhoneに確認が表示されたら「信頼」をタップします。
Finderのサイドバーで、iPhoneを選ぶ
「一般」をクリックし、「アップデートを確認」をクリックする
「ダウンロードしてアップデート」をクリックし、画面の案内にそって進む
iPhoneでパスコードの入力を求められたら、入力します。

macOS Mojave以前のMacでは、FinderではなくiTunesの「概要」タブにある「アップデートを確認」から同じようにアップデートします。

WindowsのAppleデバイスアプリでアップデートする

WindowsのパソコンではAppleの「Appleデバイス」アプリを使います。

iPhoneをWindowsのパソコンにつなぐ
USBケーブルかUSB-Cケーブルでつなぎます（Wi-Fiでつなぐ方法もあります）。iPhoneに確認が表示されたら「信頼」をタップします。
Appleデバイスアプリを開き、サイドバーでiPhoneを選ぶ
サイドバーで「一般」を選ぶ
「アップデート」を選ぶ
アップデートがあるかを確かめるため、先に「アップデートの確認」を選ぶ必要がある場合があります。

Appleデバイスアプリを使っていないWindowsのパソコンでは、iTunesの「概要」タブにある「アップデートを確認」からアップデートします。

パソコンでエラーが出るとき

パソコンでアップデートしているときにエラーや警告が出たら、Appleは次のことを試すよう案内しています。

Macを最新の状態にする。WindowsはAppleデバイスアプリかiTunesを最新にする
iPhoneをパソコン本体のUSBポートに直接つなぐ（キーボードやUSBハブにはつながない）
別のケーブルや、パソコンの別のUSBポートで試す
パソコンとiPhoneを再起動する
パソコンのセキュリティソフトを確かめる。別のパソコンで試す

iPhoneをアップデートしないとどうなる？

アップデートしなくても、iPhoneがすぐに使えなくなるわけではありません。ただし、古いiOSのままにしておくと、次のような困りごとがあります。

セキュリティの修正が入らない：Appleはソフトウェアを最新の状態にしておくことを、Apple製品を安全に使うための最も重要な方策の1つとしています。たとえばiOS 27.2には、163件の脆弱性の修正が含まれていました
新しい機能が使えない：たとえば、日本語のSiri AI（ベータ版）を使うには、対応機種でiOS 27.2にする必要があります
不具合の修正が入らない：アップデートには見つかった不具合（バグ）の修正も含まれます
新しいアプリを入れられないことがある：アプリによっては、新しいバージョンのiOSが必要です。App Storeのアプリのページの「互換性」で、必要なiOSを確かめられます

基本はバックアップを取ってから早めにアップデートしておくのがおすすめです。仕事で使うアプリの対応を待ちたいときも、セキュリティの修正だけは後回しにしすぎないようにしましょう。

iOS 26のまま使う場合

iOS 26を使い続けているiPhone向けにも、Appleはセキュリティの修正を配信しています。2026年10月27日には、iPhone 11以降向けにiOS 26.7.2が配信されました。iOS 27の見た目や機能の変化が気になってすぐには上げたくない方も、iOS 26の最新版にしておけば、セキュリティの修正は受け取れます。

iOS 27に対応していない機種の場合

iPhone XS・iPhone XS Max・iPhone XRには、iOS 27は配信されません。2026年10月27日には、これらの機種向けに、セキュリティの修正を含むiOS 18.7.11が配信されています。

どの機種にどの修正が配信されたかは、Appleの「Appleセキュリティリリース」のページで確かめられます。対応する機能やアプリが減ってきた古いiPhoneを使っている場合は、買い替えのタイミングも考えておくと安心です。

アップデートしたiOSは元に戻せる？

元には戻せません。AppleはiOSのソフトウェア・アップデートをインストールしたあとで、それ以前のバージョンにダウングレードすることはできないと説明しています。

そのため、アップデートの前にはバックアップを取っておくことが大切です。なお、バックアップから戻せるのは写真やアプリなどのデータで、iOSのバージョンは新しいままです。

アップデートで見た目が変わって使いにくいと感じたときは、設定で見え方を調整できる場合があります。たとえば、メニューやボタンのガラスのような見た目（Liquid Glass）は、「設定」→「外観」で透明感を変えられます（ホーム画面のカスタマイズの記事で紹介しています）。動作がおかしいときの対処は、iOS 27.2の記事の「不具合が出たときの対処」でまとめています。

アプリのアップデートは「App Store」から

iOSのアップデートとは別に、アプリにもアップデートがあります。はじめからiPhoneに入っているアプリは、iOSのアップデートと一緒に新しくなります。App Storeから入れたアプリは、初期設定では自動でアップデートされます。

手動でアップデートするときは、App Storeアプリを開いて右上のアカウントのボタン（自分の写真）をタップし、「アプリのアップデート」から、アプリの横の「アップデート」か「すべてをアップデート」をタップします。自動のアップデートは「設定」→「アプリ」→「App Store」の「アプリのアップデート」でオン／オフを切り替えられます。

よくある疑問

アップデートにはどれくらい時間がかかる？

アップデートの大きさや回線の速さで変わります。AppleはiPhoneとApple Watchのアップデートの案内で、完了まで数分から1時間ほどかかる場合があるとしています。ダウンロード中はiPhoneを使えますが、インストール中は使えないので、時間に余裕があるときに電源とWi-Fiにつないで始めましょう。

アップデートすると写真やデータは消える？

Appleによると、iOSを最新のバージョンにアップデートしても、データと設定は変更されません。ただし、途中のトラブルに備えて、バックアップは取っておきましょう。データが消えるのは、リカバリーモードで「復元」を選んだときなどです。

アップデートを途中でやめたらどうなる？

ダウンロードが終わってインストールする前なら、「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」からアップデートを削除できます。インストールが始まったら、止めずに最後まで待ちます。途中でバッテリーが切れたときは、電源につないで電源を入れ、アップデートが終わるのを待ちます。

Wi-Fiがなくてもアップデートできる？

5Gに対応したiPhone 12以降では、「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信のオプション」の「データモード」で「5Gでより多くのデータを許容」を選ぶと、モバイルデータ通信でiOSをアップデートできます（5Gの対応エリアと、5Gの料金プランが必要です）。データ通信量が増えるので、プランの上限に注意しましょう。パソコンがインターネットにつながっていれば、パソコンでアップデートする方法もあります。

アップデートのあと「こんにちは」と表示された

大きなアップデートのあとは、iPhoneを初めて使うときと同じ「こんにちは」の画面が表示され、いくつかの設定の確認が続くことがあります。画面の案内にそって、パスコードの入力や設定の確認を進めてください。

アップデートしたら使いにくくなった。元に戻せる？

iOSはアップデートしたあとで前のバージョンに戻すことはできません。見た目が気になるときは、「設定」→「外観」の「Liquid Glass」で、メニューやボタンの透明感を調整できます。動作がおかしいときは、まずiPhoneを再起動してみてください。

まとめ：アップデートは準備をしてから「設定」で始めよう

iPhoneのアップデートの方法と、できないときの対処をまとめると次のとおりです。

アップデートは「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」で「ダウンロードしてインストール」をタップする
始める前にバックアップを取り、電源とWi-Fiにつなぎ、空き容量を確かめる
かかる時間は大きさと回線しだい。Appleの案内では数分から1時間ほどかかる場合がある。インストール中はiPhoneを使えない
自動アップデートは「自動アップデート」の「自動インストール」をオンにしておく
できないときは、対応機種・空き容量・ネットワークを確かめ、アップデートを削除して取り直すか、パソコンでアップデートする
アップデートしたあとは、前のiOSには戻せない

iOS 27.2の新機能や不具合の情報、iOS 27.2で日本語に対応したSiri AIの使い方は、次の記事でまとめています。

iOS 27.2の新機能と不具合｜Siri AI日本語対応・アップデートすべきか

2026年10月27日に配信されたiOS 27.2の新機能と変更点をまとめました。目玉はSiri AI（ベータ版）の日本語対応。始め方と対応機種、「除外されたアプリ」などの変更点、セキュリティの修正、11月3日時点の不具合の情報、アップデー

アップデート中の充電に使えるアイテム

iPhoneのアップデートは電源につないで行うのが基本です。インストールが終わるまで充電しながら待てるように、Amazonの売れ筋ランキング（2026年11月時点）から、USB-Cの充電器をピックアップしました。

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ShinoGakuGadge運営者・ライター

GakuGadgeを運営するガジェットブロガー、スマホ系ライター・編集者。2020年からスマートフォン・ガジェット領域の執筆やSEOディレクションに携わり、雑誌風メディア TRIVAS の編集長も務めています。

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iPhoneをアップデートする方法｜かかる時間・できないときの対処・しないとどうなる【iOS 27】